Rörlighetspass
Passet kommer innehålla en härlig blandning av smidighet, bålstyrka, stretch och avkoppling. Rörlighet är ett viktigt komplement till din övriga träning och ditt vardagsliv, dels för att utöka musklernas
kapacitet samt för att minska sträckningar och skador i vardagen.
Torsdagar 18.15-19.15 Söderporthallen
OBS! MAX 20 deltagare/pass