Hiit Styrka 30

Ett högintensivt intervallpass på 30 minuter där vi använder oss av skivstänger, viktplattor och kroppsvikt som redskap för att öka vår muskelstyrka. Intervallerna varierar precis som vikten på stången.

Torsdagar 19.00 - 19.35 i Söderporthallen

Instruktör: Sara W